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우선 코칭이나 조언을 받고 싶은데, 가능한가요?
작성일 :  2021-04-05 10:32 이름 : 지와감 심리상담센터

Q : 우선 코칭이나 조언을 받고 싶은데, 가능한가요? 


A : 물론 가능합니다


내 자신에게 닥친 어떤 문제에 대한 해결방안이나 조언을 얻고 싶을 수 있습니다.

 

특히 친구나 지인보다는 전문가의 의견을 구하면서 코칭을 받기를 원할 수 있습니다.

위기상황이나 특정한 이슈가 중심이 되는 사안에 대하여는 심리적 자각을 돕는 상담보다는

자문 상담이나 코칭이 그 문제를 해결하는데 훨씬 효과적일 수 있습니다.

가령, 최근에 성폭력을 당했는데, 그에 대한 대처와 처리를 모를 때

성폭력피해에 대한 대처방식을 조언받는게 급선무일 것입니다.

 

따라서 조언이나 대응책을 알고 싶을 때는 상담 첫 시간부터 상담자에게 조언이나 코칭을 받기 위하여

상담실을 방문했음을 바로 말씀하시는 것이 좋습니다.

이때 조언이나 코칭받고 싶은 내용을 명료히 전달하는 것이 중요하고

상담자가 전후 사정이나 중요한 변수들을 질문할 때 구체적으로 표현하는 것이 좋습니다.

그러면 상담자는 내담자의 고민이나 고충을 아주 구체적이고 사실적으로 이해하고,

동시에 그 사안에 대한 내담자의 욕구와 형편도 파악합니다.

상담자는 이를 기초하여 적합한 조언이나 코칭을 하거나 필요한 제안도 하게 됩니다.

 

 

화살표제안.jpg

 

   코칭이나 조언을 주는 상담이라 하더라도 1~2회의 상담시간으로는 부족할 때가 종종 있습니다.

 

내담자 고민의 핵심과 내담자의 기대들, 그리고 현실적 여건들과 내담자의 성향과 심리적 문제를

정확하게 파악해야 그에 맞는 조언과 코칭방법이 나올 때가 있습니다.

 

어떤 경우에는 단편적인 사항들만 기초한 코칭이나 조언이 더 위험하게 만들 수가 있으니까요.

또한 내담자님의 대인관계패턴이나 정서적 문제가 어떤 위기 문제와 맞물려 있다면,

내담자가 상담자의 코칭이나 조언을 수행하기 어렵기 때문에,

그럴 때는 코칭이나 조언의 방향대로 수행하도록 돕는 몇 회기의 추가적인 심리 상담을 권하기도 합니다.

 

 
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